Kurse
Willkommen im Raum für mehr Authentizität.
Hier sind Angebote für Menschen gebündelt, die Begleitung suchen –
undogmatisch und verankert in der gegenwärtigen Wirklichkeit.
Ohne große Versprechen, aber mit Raum für das, was wirklich da ist.
Begleitung mit Achtsamkeit und Meditation
für mehr Wachheit, Klarheit und Ehrlichkeit.
Wirklichkeit kennenlernen und Umgang finden.
Hier findest du eine Übersicht meiner Angebote.
Kurze Einzelbegleitung
Klarheit finden
Raum, Begleitung und Unterstützung für die Sortierung der aktuellen Umstände über 3-6 Monate.
längere EinzelBEGLEITUNG
Achtsamer Prozess
Eine kontinuierliche Wegbegleitung über mind. 6 Monate für tiefergehende Erkenntnisse und bewusste Wandlungen im Leben.
Praxis in GRUPPEn
Gewahrsein üben
Geführte Meditationen und Themenvorträge aus Erfahrungswissen. Austausch und ehrliches Mitteilen in der Gemeinschaft.
Für wen?
Wunsch nach mehr Ehrlichkeit
Wenn du dir mehr ehrliche Kommunikation in deinem Leben wünschst, biete ich dir einen geschützten Raum. Hier darfst du so sein, wie du bist, und findest die Begleitung, die dir den nötigen Platz für deine Entfaltung gibt.
Krisen, Scheidewege, Zweifel
In Krisenzeiten oder Zeiten in Unsicherheit begleite ich dich achtsam. Gemeinsam schauen wir auf deine Zweifel und finden einen für dich stimmigen Umgang mit den Herausforderungen deines aktuellen Lebensweges.
Suche nach Klarheit
Möchtest du deine inneren und äußeren Lebensmuster besser verstehen? Wir üben gemeinsam, mit Klarheit deine Situation zu erfassen, damit die Wirklichkeit sich dir freier und unverfangen zeigen kann.
Struktur & Rahmen
- Unterstützung dabei, innezuhalten und die Verbindung zu sich selbst zu spüren. In meiner Arbeit als Achtsamkeits-Coach schaffen wir gemeinsam einen Ort der Stille und der authentischen Begegnung – ganz ohne Druck zur Selbstoptimierung.
- Einzelsitzungen online oder vor Ort
- Dauer: 60 - 90 Minuten je Termin
- Individueller Rhythmus nach Bedarf
- Fokus auf Achtsamkeit und authentisches Sein
- Integrierter Prozess ohne Optimierungsdruck
Honorar nach individueller Vereinbarung und Selbsteinschätzung im gemeinsamen Gespräch.
Lass uns sprechen
Ein unverbindliches Erstgespräch zum Kennenlernen. Wir schauen gemeinsam, ob die angebotene Begleitung stimmig ist.